# Equilibrio a cuatro patas

Le ofreces un juguete en alto para que suelte una mano y se sostenga sobre tres apoyos.

Para hacer con tu bebé entre los 4 y los 8 meses. Trabaja: equilibrio y motricidad gruesa. Necesitas: juguete.

## ¿Qué necesito?

- Juguete

## ¿Cómo se hace?

1. **Prepara la postura.** Coloca a tu bebé a cuatro patas, en postura de gateo, sobre una superficie firme. Si todavía no se sostiene así, ayúdale a mantener la postura unos segundos.
2. **Enséñale el juguete.** Muéstrale un juguete llamativo, un poco en alto. Anímale a levantar una mano para alcanzarlo: «¡Cógelo!».
3. **Mira cómo se equilibra.** Fíjate en lo que pasa cuando levanta una mano: se sostiene con tres apoyos, una mano y las dos rodillas. Verás cómo su cuerpo se recoloca para no perder el equilibrio.
4. **Cambia de lado.** Ofrece el juguete a la derecha y luego a la izquierda, para que practique con los dos lados. Seguid mientras tenga ganas de jugar.

## ¿Qué está aprendiendo?

Al soltar una mano, se sostiene con tres apoyos y usa los músculos de la tripa y de la parte baja de la espalda para no caerse. Ese equilibrio le hará falta para gatear, porque al gatear levanta a la vez una mano y la rodilla contraria.

- **Equilibrio**: Mantiene el cuerpo estable sobre tres apoyos al soltar una mano
- **Motricidad gruesa**: Sostiene la postura de gateo con la tripa, la espalda, los brazos y las piernas

## Lo que dice la ciencia

- Dusing SC. Postural variability and sensorimotor development in infancy. Developmental medicine and child neurology. 2016;58 Suppl 4:17-21. doi:10.1111/dmcn.13045 (https://doi.org/10.1111/dmcn.13045)
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Revisada por Javier Atance Ibar, doctor en Educación.

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